KURSE / TRAININGSZEITEN
Sportstudio Guffanti in Weilheim
Dienstag & Donnerstag
18.00 – 19.00 Uhr
Kids ( ab 5 Jahre)
19.00 – 20.30 Uhr
Erwachsene (ab 15 Jahre)
(auch ohne Studiomitgliedschaft)
Dienstag
18:00 - 19:00 Uhr
Frauen- & Mütterfitnessboxen (ab 15 Jahre)
(mit Kinderbetreuung)
sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene
Power Workout Bauch Beine Po
Einstieg jederzeit möglich
Donnerstag
18:00 - 19:00 Uhr
Männer- & Väterfitnessboxen (ab 15 Jahre)
(mit Kinderbetreuung)
sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene
Power Workout Bauch Beine Po
Einstieg jederzeit möglich
Am Weidenbach 7, 82362 Weilheim
Powerhouse in Tutzing
Kids (ab 5 Jahre)
19.00 – 20.00 Uhr
Erwachsene (ab 15 Jahre)
Einstieg und Probetraining jeder Zeit möglich! In den Schulferien und an Sonn- und Feiertagen findet kein Training statt. |
Regelmäßige Kurse für Kinder und Erwachsene
Fitness-Boxen
Kickboxen
Boxen
Taekwondo
uvm.
Betriebliches
Gesundheits-Management
Gezielte Selbstverteidigungskurse für den sicheren Weg zur Arbeit, sowie eine bewusste Körpersprache und ein gesteigertes Selbstbewusstsein
Individuelle Workshops
In Kindergärten, Schulen, Vereinen, sozialen Einrichtungen, individuellen Gruppen.
Effektive und realistische Selbstverteidigung, angeleitetes „Auspowern“ im Bereich Fitness-Boxen zum Aggressionsabbau, Förderung der Konzentrationsfähigkeit und Stärkung des Selbstwertgefühls.
Personal Trainings
nach individueller Vereinbarung