KURSE / TRAININGS­ZEITEN



Sportstudio Guffanti in Weilheim

Dienstag & Donnerstag

18.00 – 19.00 Uhr
Kids ( ab 5 Jahre)
19.00 – 20.30 Uhr
Erwachsene (ab 15 Jahre)
(auch ohne Studiomitgliedschaft)


Dienstag
18:00 - 19:00 Uhr
Frauen- & Mütterfitnessboxen (ab 15 Jahre)
(mit Kinderbetreuung)
sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene
Power Workout Bauch Beine Po
Einstieg jederzeit möglich


Donnerstag
18:00 - 19:00 Uhr
Männer- & Väterfitnessboxen (ab 15 Jahre)
(mit Kinderbetreuung)
sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene
Power Workout Bauch Beine Po
Einstieg jederzeit möglich


Am Weidenbach 7, 82362 Weilheim

Externe Inhalte

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Powerhouse in Tutzing

Mittwochs
18.00 – 19.00 Uhr
Kids (ab 5 Jahre)
19.00 – 20.00 Uhr
Erwachsene (ab 15 Jahre)




Einstieg und Probetraining jeder Zeit möglich! In den Schulferien und an Sonn- und Feiertagen findet kein Training statt.



Regelmäßige Kurse für Kinder und Erwachsene

Selbstverteidigung
Fitness-Boxen
Kickboxen
Boxen
Taekwondo
uvm.



Betriebliches
Gesundheits-Management

Gezielte Selbstverteidigungskurse für den sicheren Weg zur Arbeit, sowie eine bewusste Körpersprache und ein gesteigertes Selbstbewusstsein



Individuelle Workshops

In Kindergärten, Schulen, Vereinen, sozialen Einrichtungen, individuellen Gruppen.
Effektive und realistische Selbstverteidigung, angeleitetes „Auspowern“ im Bereich Fitness-Boxen zum Aggressionsabbau, Förderung der Konzentrationsfähigkeit und Stärkung des Selbstwertgefühls.



Personal Trainings

nach individueller Vereinbarung

 

 


 

 

 

 

 
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